léblík wrote:tomkycz wrote:
mě naordinuj ketogenní dietu, ať si můžu dát to tučný prase, sýr a klobásy

Nevim jestli by se ti CKD líbila,mám s ní mírné zkušenosti a je to hnus.Ono zapíjet klobásy olejem neni nic moc..

CKD zrovna momentálně jedu ( druhý týden ) a můžu s jistotou tvrdit, že je to pro mně mnohem přijatelnější dieta než nějaká nízkosacharidová či sach. vlny atd. O jejím vlivu na zdravotní stav nepochybuji, ale vše se musí tak nějak s mírou. Žádné zapíjení klobás olejem, ale dát něco tak nějak zdravého a k tomu ten olej, nejlépe olivový a paneský. Uzeniny taky, ale jen když už do tebe nepadají ty "zdravá" masa

Co se týče úbytku tuku, tak za 4 týdny se účiněji jinou dietou schodit nedá a s tímto se zdravé tělo snadno srovná, doufám...
jinak cesta vlakem na sraz nezní blbě, kdo pojede z ústí n/L ? Auto brát nechci, abych se pak nemusel krotit...